Sentir que el ocio es un desperdicio e improductivo puede conducir a menos felicidad y a niveles más altos de estrés y depresión, sugiere una nueva...
Archivo -agosto 2021
El protocolo actual para tratar un ataque de pánico se basa en la exposición de las situaciones temidas o evitadas, según la especialista marianbatle.com, que...
Son muchas las personas que en algún momento de su vida se plantean si ir al psicólogo, ¿por qué acudir a terapia si todavía no estoy mal? Mi respuesta, sin...
La actividad física beneficia al cerebro. Por ejemplo, fomenta su capacidad para cambiar y adaptarse. El doble efecto beneficioso de la actividad física en la...
Las investigaciones han demostrado que un pasatiempo relacionado con la música mejora las habilidades del lenguaje y afecta el procesamiento del habla en el...
Recordamos las cosas por más tiempo si tomamos descansos durante el aprendizaje, lo que se conoce como efecto de espaciado. Los científicos obtuvieron una...
¿Cómo decidimos si una actividad que requiere trabajo vale la pena o no? Investigadores de la Universidad de Birmingham y la Universidad de Oxford han...