Soy Raquel Llorens, psicóloga especializada en ansiedad social. Mi experiencia personal con este desafío me permite entender profundamente lo que sientes, desde el temor a ser juzgado hasta la parálisis por la crítica. Mi enfoque radica en identificar las causas de tu ansiedad y los comportamientos que la agravan, ofreciéndote técnicas para superarla. Estoy aquí para apoyarte en el descubrimiento y manejo de tus emociones y conductas de evitación. La ansiedad social tiene solución, y tu decisión de buscar ayuda es un valioso paso hacia tu recuperación.
Terapia de Aceptación y Compromiso
Consulta psicológica y salud mental.
La Terapia Breve Estratégica orienta su intervención hacia la eficiente y rápida solución de los problemas humanos. Se enfoca, inicialmente, en romper el círculo vicioso que mantiene vivos los síntomas o el comportamiento disfuncional y seguidamente, construir junto con el paciente/consultante, un nuevo equilibro funcional.
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sicología Montesol, situado en el corazón de Cáceres, está formado por un equipo de psicólogos sanitarios y colegiados, que cuentan con amplia y variada experiencia profesional.
Sobre todo, estamos especializados en terapias individuales (niños, adolescentes y adultos) así como terapias de pareja y familia.
Además, trabajamos con las técnicas más pioneras y avanzadas, adaptadas y personalizadas a las necesidades de cada persona, poniendo a su disposición terapias de calidad, tanto de forma presencial como terapia online.
Centro con más de 14 años de experiencia acompañando a niños, adolescentes, adultos y familias en momentos de cambio, conflicto o dificultad emocional. Estamos especializados en ansiedad, duelo, autoestima, trauma, relaciones y en la prevención de la autolesión y el suicidio en jóvenes. Con un enfoque integrador y la terapia cognitivo-conductual como base, nos adaptamos a las necesidades y al ritmo de cada persona. Te ofrecemos un espacio cercano y seguro, donde podrás sentirte escuchado, explorar tus emociones, fortalecer tu autoestima y encontrar herramientas prácticas para afrontar tus dificultades.
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Ofrece Atención Psicológica a distancia (de lunes a viernes) y presencial (en días sábados) en el Instituto Medico Bolonia, Ciudad de Managua, Nicaragua.
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Terapia Online de la compasión focalizada en las emociones.
Una orientación terapéutica actual, humanista, que nos enseña a cuidar nuestro mundo interior. Desarrollar la auto-compasión significa aceptar nuestra situación, acoger nuestras sensaciones sin severidad, sin críticas duras. Tomar responsabilidad y orientarnos hacia lo que podemos hacer.
Las emociones son muy importantes, guían nuestro pensamiento y nuestras acciones. Revelan el punto de vista desde el cual interpretamos el mundo a cada momento. Rechazar las emociones que nos generan malestar no es el camino. Es necesario dialogar con nuestras emociones, permitir que nos muestren lo que saben para que podamos recuperar las riendas de nuestra vida, tomar decisiones y llevar a cabo las acciones necesarias para poner orden y equilibrio.
Al combinar la actitud compasiva con la comprensión emocional no sólo estamos haciendo terapia, estamos aprendiendo a cuidarnos interiormente; a través de habilidades y herramientas útiles que nos sirven de por vida: meditación, atención al presente (mindfullnes), relajación, respiración natural, escritura terapéutica, expresión emocional, comunicación amable...
Mi nombre es David, soy psicólogo licenciado y este es mi enfoque de trabajo. Muy indicado para trabajar el estrés, ansiedad, miedo, enfado, rabia, tristeza, pena, vergüenza, baja autoestima, exigencia y autocrítica, culpa, rencor, relaciones familiares y de pareja.
Atención online personalizada, a través de Psypocket, el sistema de videoterapia del colegio oficial de psicólogos. 40€/sesión de una hora.
Para saber más de mi visita mi web: insperimentando.com
Acompaño a personas que viven con dolor crónico, fibromialgia, fatiga persistente o condiciones invisibles, pero también a quienes enfrentan ansiedad, insomnio, baja autoestima, tristeza o duelos físicos y emocionales.
Personas que se sienten incomprendidas, agotadas o bloqueadas, que buscan alivio, comprensión y herramientas reales para mejorar su bienestar. Aquellos que quieren recuperar el equilibrio emocional, resignificar lo vivido y volver a sentirse en paz consigo mismas, aún en medio de los desafíos.
Trabajo con enfoque humanista integrativo y técnicas ajustadas a ti. Ofrezco psicoterapia online, atención en crisis y material de apoyo entre sesiones. Te entrego herramientas duraderas que podrás aplicar incluso después del proceso terapéutico, útiles para tu vida cotidiana y bienestar a largo plazo.
Epsiba Psicología es una consulta de psicología situada en Salamanca.
Realizamos sesiones tanto de forma presencial en Salamanca como de forma online en cualquier parte del mundo.
La psicóloga principal es Esther Blázquez Álvarez, psicóloga colegiada CL-4726
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Psicologia general sanitaria. Centro autorizado por la Junta de Andalucia. Psicologa adultos e infantil: ansiedad , depresion , fobias , adicciones etc..
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