Soy Raquel Llorens, psicóloga especializada en ansiedad social. Mi experiencia personal con este desafío me permite entender profundamente lo que sientes, desde el temor a ser juzgado hasta la parálisis por la crítica. Mi enfoque radica en identificar las causas de tu ansiedad y los comportamientos que la agravan, ofreciéndote técnicas para superarla. Estoy aquí para apoyarte en el descubrimiento y manejo de tus emociones y conductas de evitación. La ansiedad social tiene solución, y tu decisión de buscar ayuda es un valioso paso hacia tu recuperación.
Psicologia general sanitaria. Centro autorizado por la Junta de Andalucia. Psicologa adultos e infantil: ansiedad , depresion , fobias , adicciones etc..
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Consulta psicológica y salud mental.
La Terapia Breve Estratégica orienta su intervención hacia la eficiente y rápida solución de los problemas humanos. Se enfoca, inicialmente, en romper el círculo vicioso que mantiene vivos los síntomas o el comportamiento disfuncional y seguidamente, construir junto con el paciente/consultante, un nuevo equilibro funcional.
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Ofrece Atención Psicológica a distancia (de lunes a viernes) y presencial (en días sábados) en el Instituto Medico Bolonia, Ciudad de Managua, Nicaragua.
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En Heroicamente hacemos terapia psicológica online orientada a mejorar cómo te sientes con tu vida. Ya hayas dejado de sentirte bien, tengas estrés en tu día a día o simplemente necesites herramientas para gestionar mejor el trabajo, la pareja o los niños, estamos aquí para ayudarte.
Terapia de Aceptación y Compromiso
Llegar a la solución está en tu mano pero de la mano se llega antes a las soluciones. Psicólogo online.
Ofrezco atención psicológica online a personas adultas y adolescentes que buscan un espacio de comprensión, calma y crecimiento personal.
Mi enfoque es integrador y flexible, combinando herramientas de la terapia cognitivo-conductual, sistémica y de tercera generación, dentro de una mirada informada en trauma.
Creo en la importancia de una relación terapéutica cálida y cercana, basada en la seguridad emocional y el respeto al ritmo de cada persona. En las sesiones, priorizo la creación de un espacio seguro donde explorar lo que duele, encontrar sentido y recuperar el equilibrio interno.
Trabajo con problemáticas como ansiedad, depresión, trauma relacional, duelo, estrés vital, dificultades en las relaciones, autoestima y procesos de cambio o adaptación.
Las sesiones se realizan exclusivamente online, permitiendo acompañar a personas que residen en España y en cualquier otro lugar del mundo.
Terapia Online de la compasión focalizada en las emociones.
Una orientación terapéutica actual, humanista, que nos enseña a cuidar nuestro mundo interior. Desarrollar la auto-compasión significa aceptar nuestra situación, acoger nuestras sensaciones sin severidad, sin críticas duras. Tomar responsabilidad y orientarnos hacia lo que podemos hacer.
Las emociones son muy importantes, guían nuestro pensamiento y nuestras acciones. Revelan el punto de vista desde el cual interpretamos el mundo a cada momento. Rechazar las emociones que nos generan malestar no es el camino. Es necesario dialogar con nuestras emociones, permitir que nos muestren lo que saben para que podamos recuperar las riendas de nuestra vida, tomar decisiones y llevar a cabo las acciones necesarias para poner orden y equilibrio.
Al combinar la actitud compasiva con la comprensión emocional no sólo estamos haciendo terapia, estamos aprendiendo a cuidarnos interiormente; a través de habilidades y herramientas útiles que nos sirven de por vida: meditación, atención al presente (mindfullnes), relajación, respiración natural, escritura terapéutica, expresión emocional, comunicación amable...
Mi nombre es David, soy psicólogo licenciado y este es mi enfoque de trabajo. Muy indicado para trabajar el estrés, ansiedad, miedo, enfado, rabia, tristeza, pena, vergüenza, baja autoestima, exigencia y autocrítica, culpa, rencor, relaciones familiares y de pareja.
Atención online personalizada, a través de Psypocket, el sistema de videoterapia del colegio oficial de psicólogos. 40€/sesión de una hora.
Para saber más de mi visita mi web: insperimentando.com
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Tu Consultorio Psicológico es un espacio dedicado al bienestar emocional y mental, liderado por la psicóloga Jasive Iens Charris Manzur. Con más de 15 años de experiencia en el área clínica, brindamos acompañamiento profesional en terapia individual, de pareja y familiar, ayudando a las personas a superar desafíos emocionales, mejorar sus relaciones y fortalecer su salud mental. Nuestro enfoque es personalizado, basado en estrategias efectivas para promover el bienestar y la calidad de vida de cada paciente. Atendemos de manera presencial en Barranquilla y de forma online para mayor comodidad y accesibilidad.
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