Diego Alejandro Vergara Téllez es el fundador de la comunidad de apoyo emocional GrupoAV. Es una persona que ha visto de cerca lo importante que es sentirse escuchado cuando uno no está bien. A partir de esa experiencia nace GrupoAV.
Siempre le ha interesado la psicología, el bienestar emocional y la forma en que las personas se comunican cuando atraviesan momentos difíciles. Con el tiempo entendió que, aunque no todos pueden ser terapeutas, sí pueden aprender a escuchar mejor, acompañar con respeto y no juzgar.
Diego Alejandro Vergara Téllez es el fundador de la comunidad de apoyo emocional GrupoAV. Es una persona que ha visto de cerca lo importante que es sentirse escuchado cuando uno no está bien. A partir de esa experiencia nace GrupoAV.
Siempre le ha interesado la psicología, el bienestar emocional y la forma en que las personas se comunican cuando atraviesan momentos difíciles. Con el tiempo entendió que, aunque no todos pueden ser terapeutas, sí pueden aprender a escuchar mejor, acompañar con respeto y no juzgar.
GrupoAV es una comunidad digital que busca justamente eso: ofrecer un espacio seguro donde las personas puedan expresarse, sentirse comprendidas y recibir acompañamiento emocional.
Como fundador, se encarga de construir la idea, definir los límites del proyecto y cuidar que el acompañamiento que se brinda sea ético, respetuoso y consciente. Participa en la creación de protocolos, en la selección de Guías de apoyo emocional y en el desarrollo de una comunidad basada en la empatía, la escucha activa y la confidencialidad.
GrupoAV sigue creciendo como un proyecto humano, construido con intención y responsabilidad. El objetivo es seguir aprendiendo, mejorar constantemente y lograr que más personas se sientan acompañadas, y no solas, en momentos difíciles.
(Tipos de terapia)
Aceptación y Compromiso (ACT) Basado en el apego Consejería cristiana Entrenamiento Terapia cognitivo-conductual (TCC) Centrado en la compasión Enfocado emocionalmente Familia / Matrimonio Centrado en la persona Psicología Positiva Pruebas y evaluación psicológica Informe centrado en soluciones (SFBT)
(Grupos de edad)
Adulto (18 a 65) Preadolescente (10 a 13) Adolescente (13 a 18 años)
(Modalidades)
Individuos
Trabajo con adultos que se sienten estancados, ansiosos o emocionalmente desbordados, especialmente en crisis vitales, conflictos relacionales o momentos de redefinición personal. Suelen vivir estrés persistente, confusión emocional, dificultad para poner límites, baja autoestima o una sensación de pérdida de dirección, ya sea cuando externamente “todo parece estar bien” o al atravesar cambios importantes, como mudarse de país o adaptarse a un nuevo contexto de vida. Buscan entender lo que les pasa con mayor claridad, recuperar estabilidad interna y tomar decisiones más coherentes con lo que realmente necesitan.
En terapia te acompaño a comprender con más profundidad tus patrones emocionales, regular la ansiedad y trabajar dificultades relacionales. Mi enfoque es integrativo, estructurado y confidencial: exploramos lo que estás viviendo con claridad y sin apresurar respuestas, para favorecer cambios sostenibles en tu vida cotidiana.
Sentirte perdido, agotado o confundido no significa que haya algo mal en ti. A veces es una señal de que algo importante necesita atención, comprensión y espacio. No tienes que atravesar esto en soledad. Si sientes que este enfoque resuena contigo, podemos explorar juntos si este es un buen espacio para acompañarte en este momento.
241479 (Colombia)