Psicólogo

Ofrezco sesiones individuales de acompañamiento terapéutico desde un enfoque integrador que combina psicología, trabajo corporal y arte. Realizo Terapia Acuática, Masaje Holístico, talleres de crecimiento personal y espacios grupales de exploración emocional y corporal. Acompaño procesos de ansiedad, trauma, regulación emocional y búsqueda de sentido, creando entornos seguros donde puedas reconectar contigo mismo/a y desarrollar herramientas para tu bienestar. También colaboro en retiros y proyectos comunitarios en distintos países.

Diego Alejandro Vergara Téllez es el fundador de la comunidad de apoyo emocional GrupoAV. Es una persona que ha visto de cerca lo importante que es sentirse escuchado cuando uno no está bien. A partir de esa experiencia nace GrupoAV.

Siempre le ha interesado la psicología, el bienestar emocional y la forma en que las personas se comunican cuando atraviesan momentos difíciles. Con el tiempo entendió que, aunque no todos pueden ser terapeutas, sí pueden aprender a escuchar mejor, acompañar con respeto y no juzgar.

Diego Alejandro Vergara Téllez es el fundador de la comunidad de apoyo emocional GrupoAV. Es una persona que ha visto de cerca lo importante que es sentirse escuchado cuando uno no está bien. A partir de esa experiencia nace GrupoAV.

Siempre le ha interesado la psicología, el bienestar emocional y la forma en que las personas se comunican cuando atraviesan momentos difíciles. Con el tiempo entendió que, aunque no todos pueden ser terapeutas, sí pueden aprender a escuchar mejor, acompañar con respeto y no juzgar.

GrupoAV es una comunidad digital que busca justamente eso: ofrecer un espacio seguro donde las personas puedan expresarse, sentirse comprendidas y recibir acompañamiento emocional.

Como fundador, se encarga de construir la idea, definir los límites del proyecto y cuidar que el acompañamiento que se brinda sea ético, respetuoso y consciente. Participa en la creación de protocolos, en la selección de Guías de apoyo emocional y en el desarrollo de una comunidad basada en la empatía, la escucha activa y la confidencialidad.

GrupoAV sigue creciendo como un proyecto humano, construido con intención y responsabilidad. El objetivo es seguir aprendiendo, mejorar constantemente y lograr que más personas se sientan acompañadas, y no solas, en momentos difíciles.

(Tipos de terapia)

Aceptación y Compromiso (ACT) Basado en el apego Consejería cristiana Entrenamiento Terapia cognitivo-conductual (TCC) Centrado en la compasión Enfocado emocionalmente Familia / Matrimonio Centrado en la persona Psicología Positiva Pruebas y evaluación psicológica Informe centrado en soluciones (SFBT)

(Grupos de edad)

Adulto (18 a 65) Preadolescente (10 a 13) Adolescente (13 a 18 años)

(Modalidades)

Individuos

¿Hablamos? Si estás leyendo esto es porque has decidido dar un paso hacia delante para solucionar un asunto que te preocupa. Por ello, en primer lugar debo reconocerte tu valentía, porque significa que estás buscando a la persona más adecuada para tratar ese problema.

En el resto de mi perfil puedes leer mi formación y experiencia, pero aquí puedo decirte algo que quizá no muchos psicólogos te van a decir: me gusta tratar no solo con problemas, sino con soluciones.

Cada persona es una historia enriquecedora, y en cada sesión me comprometo a enriquecerla más todavía. Por eso, si estás leyendo este mensaje, es posible que consideres que puedo ayudarte. Y, al mismo tiempo, eso significa que también es muy probable que te pueda ayudar a resolver el tema que necesites. Siempre trabajando con honestidad.

Llámame o reserva una cita, porque ahora has decidido dar este paso.

Centro Júlia Pascual es un espacio de atención psicológica en Barcelona pensado para personas que buscan una terapia clara, cercana y orientada al cambio. En consulta no solo se escucha lo que la persona vive, sino también cómo se ha ido construyendo el problema, qué respuestas ha intentado hasta ahora y por qué, a pesar de entender lo que ocurre, el malestar puede seguir presente.

En muchas ocasiones, quien acude a terapia no parte de cero. Ya sabe que tiene ansiedad, que se bloquea, que repite ciertas conductas, que una relación le afecta o que determinados síntomas vuelven en momentos concretos. El problema aparece cuando esa comprensión no basta: cuando la persona puede decir “sé lo que me pasa, pero sigo igual”. En ese punto, el trabajo terapéutico necesita ir más allá de la explicación.

El centro cuenta con un equipo transversal de profesionales de la salud mental, preparado para atender diferentes situaciones y etapas vitales. Se ofrece terapia para adultos, niños y adolescentes, terapia de pareja, terapia familiar, psiconutrición, tratamiento de adicciones, acompañamiento en ansiedad, dificultades emocionales, problemas de conducta, TDAH, crisis personales, malestar persistente y atención psiquiátrica cuando es necesario. También se realizan sesiones online.

La intervención en Centro Júlia Pascual se centra en comprender qué mantiene activo el problema en el presente. No se trabaja únicamente sobre el síntoma visible, sino sobre las dinámicas, patrones y bloqueos que hacen que una dificultad se repita o no termine de resolverse. Desde una mirada clínica y personalizada, el objetivo es ayudar a la persona a desbloquear lo que le ocurre y encontrar una forma distinta de avanzar.