Terapia Online de la compasión focalizada en las emociones.
Una orientación terapéutica actual, humanista, que nos enseña a cuidar nuestro mundo interior. Desarrollar la auto-compasión significa aceptar nuestra situación, acoger nuestras sensaciones sin severidad, sin críticas duras. Tomar responsabilidad y orientarnos hacia lo que podemos hacer.
Las emociones son muy importantes, guían nuestro pensamiento y nuestras acciones. Revelan el punto de vista desde el cual interpretamos el mundo a cada momento. Rechazar las emociones que nos generan malestar no es el camino. Es necesario dialogar con nuestras emociones, permitir que nos muestren lo que saben para que podamos recuperar las riendas de nuestra vida, tomar decisiones y llevar a cabo las acciones necesarias para poner orden y equilibrio.
Al combinar la actitud compasiva con la comprensión emocional no sólo estamos haciendo terapia, estamos aprendiendo a cuidarnos interiormente; a través de habilidades y herramientas útiles que nos sirven de por vida: meditación, atención al presente (mindfullnes), relajación, respiración natural, escritura terapéutica, expresión emocional, comunicación amable...
Mi nombre es David, soy psicólogo licenciado y este es mi enfoque de trabajo. Muy indicado para trabajar el estrés, ansiedad, miedo, enfado, rabia, tristeza, pena, vergüenza, baja autoestima, exigencia y autocrítica, culpa, rencor, relaciones familiares y de pareja.
Atención online personalizada, a través de Psypocket, el sistema de videoterapia del colegio oficial de psicólogos. 40€/sesión de una hora.
Para saber más de mi visita mi web: insperimentando.com
Descubre un espacio seguro y acogedor con Irene Jorge, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta sistémica en Madrid. Ofrecemos terapia individual, de pareja, familiar y online para ayudarte a alcanzar el bienestar emocional.
C. de Gaztambide, 81, 1 D-E, Chamberí, 28003 Madrid
Terapia de Aceptación y Compromiso
¡TU CONFIANZA ENCUENTRA UN LUGAR SEGURO EN MÍ!
La confianza es un vínculo invisible que se construye con cada palabra, cada silencio compartido y cada momento de conexión. A veces, solo necesitamos un espacio donde podamos ser nosotros mismos sin miedo ni juicio.
Aquí, la calidez se encuentra en cada conversación, la amabilidad en cada gesto y la amistad en cada intercambio. No hay prisa ni expectativas; solo la certeza de que, en este espacio, tu voz siempre será escuchada y valorada.
Psicólogo Diego – un espacio seguro para ti, donde serás comprendido con empatía y respeto.
𝐒𝐓𝐀𝐑𝐓 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 𝐅𝐎𝐑 𝐅𝐑𝐄𝐄
ＭＯＢＩＬＥ ＰＨＯＮＥ - 3126055054
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ＧＭＡＩＬ - vergaradiego200@gmail.com
TDAH Trastorno límite (TLP) Rupturas Acoso escolar Depresión Salud mental general Oyentes Soledad Ataques de pánico Estrés en las relaciones Vida estudiantil Edad de adolescencia Terapia
(Tipos de terapia)
Aceptación y Compromiso (ACT) Basado en el apego Consejería cristiana Entrenamiento Terapia cognitivo-conductual (TCC) Centrado en la compasión Enfocado emocionalmente Familia / Matrimonio Centrado en la persona Psicología Positiva Pruebas y evaluación psicológica Informe centrado en soluciones (SFBT)
(Grupos de edad)
Adulto (18 a 65) Preadolescente (10 a 13) Adolescente (13 a 18 años)
(Modalidades)
Parejas Individuos
Terapia individual y de pareja. Tratamiento cognitivo conductual para ansiedad, depresión, fobias, crisis de angustia, autoestima, habilidades sociales, gestión emocional. Orientación a situaciones puntuales.
Tratamientos con realidad virtual para fobias, relajación y Mindfulness. Consulta presencial , en consulta y a domicilio y Online.
C-16549
Ofrecemos una atmósfera de contención y de escucha alternativa, donde las emociones y sentimientos que puedan estar causando displacer, podrán ser acogidas, sostenidas y acompañadas para darles un nuevo sentido.
Centro de Júlia Pascual, psicóloga en Barcelona, se especializa en psicoterapia breve basada en la Terapia Breve Estratégica, un enfoque centrado en lograr resultados rápidos y efectivos para quienes enfrentan dificultades emocionales y psicológicas. Un centro de psicólogos en Barcelona que acompaña a niños, adolescentes y adultos en procesos que incluyen la superación de la ansiedad, el manejo del estrés, el afrontamiento de fobias y trastornos alimentarios, así como la resolución de conflictos de pareja y el fortalecimiento de la autoestima. También se abordan momentos delicados como duelos y crisis personales, siempre con un trato cercano y profesional. Además, integra la psiconutrición estratégica, que combina el trabajo psicológico con hábitos saludables para mejorar la relación con la alimentación. Las sesiones pueden realizarse tanto de forma presencial como online, adaptándose a las necesidades y horarios de cada persona para garantizar una experiencia terapéutica accesible y personalizada.
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Centro Integral de terapias infantiles especialistas en Retraso Madurativo, Autismo y Atención Temprana con un enfoque prioritario en la atencion psicológica infantil.
Trabajamos en una intervención integral y transdisciplinar del niño o niña.
Disponemos de un equipo formado por psicólogos infantiles, terapeutas ocupacionales, logopedas y psicopedagogos que harán una valoración global a tu hij@ para poder identificar sus necesidades.
Utilizamos terapias lúdicas y terapias cognitivas conductuales, PERO nuestro foco de atención es siempre el niño, su bienestar y su progreso en las dificultades que presente.
Centro de psicología con un equipo de psicólogos que atienden a todas las edades en Barcelona y en formato online. Terapia individual y terapia de pareja.
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Servicios de evaluación y psicoterapia a niños, adolescentes y adultos, tanto presencial en Barcelona como online.
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