Diego Alejandro Vergara Téllez es el fundador de la comunidad de apoyo emocional GrupoAV. Es una persona que ha visto de cerca lo importante que es sentirse escuchado cuando uno no está bien. A partir de esa experiencia nace GrupoAV.
Siempre le ha interesado la psicología, el bienestar emocional y la forma en que las personas se comunican cuando atraviesan momentos difíciles. Con el tiempo entendió que, aunque no todos pueden ser terapeutas, sí pueden aprender a escuchar mejor, acompañar con respeto y no juzgar.
Diego Alejandro Vergara Téllez es el fundador de la comunidad de apoyo emocional GrupoAV. Es una persona que ha visto de cerca lo importante que es sentirse escuchado cuando uno no está bien. A partir de esa experiencia nace GrupoAV.
Siempre le ha interesado la psicología, el bienestar emocional y la forma en que las personas se comunican cuando atraviesan momentos difíciles. Con el tiempo entendió que, aunque no todos pueden ser terapeutas, sí pueden aprender a escuchar mejor, acompañar con respeto y no juzgar.
GrupoAV es una comunidad digital que busca justamente eso: ofrecer un espacio seguro donde las personas puedan expresarse, sentirse comprendidas y recibir acompañamiento emocional.
Como fundador, se encarga de construir la idea, definir los límites del proyecto y cuidar que el acompañamiento que se brinda sea ético, respetuoso y consciente. Participa en la creación de protocolos, en la selección de Guías de apoyo emocional y en el desarrollo de una comunidad basada en la empatía, la escucha activa y la confidencialidad.
GrupoAV sigue creciendo como un proyecto humano, construido con intención y responsabilidad. El objetivo es seguir aprendiendo, mejorar constantemente y lograr que más personas se sientan acompañadas, y no solas, en momentos difíciles.
(Tipos de terapia)
Aceptación y Compromiso (ACT) Basado en el apego Consejería cristiana Entrenamiento Terapia cognitivo-conductual (TCC) Centrado en la compasión Enfocado emocionalmente Familia / Matrimonio Centrado en la persona Psicología Positiva Pruebas y evaluación psicológica Informe centrado en soluciones (SFBT)
(Grupos de edad)
Adulto (18 a 65) Preadolescente (10 a 13) Adolescente (13 a 18 años)
(Modalidades)
Individuos
En Heroicamente hacemos terapia psicológica online orientada a mejorar cómo te sientes con tu vida. Ya hayas dejado de sentirte bien, tengas estrés en tu día a día o simplemente necesites herramientas para gestionar mejor el trabajo, la pareja o los niños, estamos aquí para ayudarte.
Ofrezco atención psicológica online a personas adultas y adolescentes que buscan un espacio de comprensión, calma y crecimiento personal.
Mi enfoque es integrador y flexible, combinando herramientas de la terapia cognitivo-conductual, sistémica y de tercera generación, dentro de una mirada informada en trauma.
Creo en la importancia de una relación terapéutica cálida y cercana, basada en la seguridad emocional y el respeto al ritmo de cada persona. En las sesiones, priorizo la creación de un espacio seguro donde explorar lo que duele, encontrar sentido y recuperar el equilibrio interno.
Trabajo con problemáticas como ansiedad, depresión, trauma relacional, duelo, estrés vital, dificultades en las relaciones, autoestima y procesos de cambio o adaptación.
Las sesiones se realizan exclusivamente online, permitiendo acompañar a personas que residen en España y en cualquier otro lugar del mundo.
Somos un centro multidisciplinar ubicado en Sant Cugat del Vallés. Trabajamos con adultos, adolescentes, niños y parejas desde la psicología clínica y la psicoterapia integradora. Nuestro propósito es acompañar a través de la psicoterapia a todas aquellas personas que sienten malestar en alguna área de su vida y que quieran encontrar el camino hacia el bienestar emocional o el crecimiento personal. Brindamos un espacio seguro y profesional de acompañamiento libre de juicios, a través de la escucha activa, intimidad, confianza y empatía. Siendo un refugio para favorecer el bienestar emocional i el equilibrio en todas las áreas de nuestra vida.
Servicios de evaluación y psicoterapia a niños, adolescentes y adultos, tanto presencial en Barcelona como online.
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Centro de psicología con un equipo de psicólogos que atienden a todas las edades en Barcelona y en formato online. Terapia individual y terapia de pareja.
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Descubre un espacio seguro y acogedor con Irene Jorge, psicóloga sanitaria y psicoterapeuta sistémica en Madrid. Ofrecemos terapia individual, de pareja, familiar y online para ayudarte a alcanzar el bienestar emocional.
C. de Gaztambide, 81, 1 D-E, Chamberí, 28003 Madrid
Psicología y psicología infantil.
C. de Juliana, 6, 28280 El Escorial, Madrid
689 46 24 11
psicologiaescorial@gmail.com
Servicios
TDAH EN EL ESCORIAL
ALTAS CAPACIDADES EN EL ESCORIAL
MINDFULNESS Y SELF-COMPASSION EN EL ESCORIAL
ANSIEDAD Y DESPRESIÓN EN EL ESCORIAL
GESTIÓN EMOCIONAL EN EL ESCORIAL
¿Hablamos? Si estás leyendo esto es porque has decidido dar un paso hacia delante para solucionar un asunto que te preocupa. Por ello, en primer lugar debo reconocerte tu valentía, porque significa que estás buscando a la persona más adecuada para tratar ese problema.
En el resto de mi perfil puedes leer mi formación y experiencia, pero aquí puedo decirte algo que quizá no muchos psicólogos te van a decir: me gusta tratar no solo con problemas, sino con soluciones.
Cada persona es una historia enriquecedora, y en cada sesión me comprometo a enriquecerla más todavía. Por eso, si estás leyendo este mensaje, es posible que consideres que puedo ayudarte. Y, al mismo tiempo, eso significa que también es muy probable que te pueda ayudar a resolver el tema que necesites. Siempre trabajando con honestidad.
Llámame o reserva una cita, porque ahora has decidido dar este paso.
AO11695
Terapia Online de la compasión focalizada en las emociones.
Una orientación terapéutica actual, humanista, que nos enseña a cuidar nuestro mundo interior. Desarrollar la auto-compasión significa aceptar nuestra situación, acoger nuestras sensaciones sin severidad, sin críticas duras. Tomar responsabilidad y orientarnos hacia lo que podemos hacer.
Las emociones son muy importantes, guían nuestro pensamiento y nuestras acciones. Revelan el punto de vista desde el cual interpretamos el mundo a cada momento. Rechazar las emociones que nos generan malestar no es el camino. Es necesario dialogar con nuestras emociones, permitir que nos muestren lo que saben para que podamos recuperar las riendas de nuestra vida, tomar decisiones y llevar a cabo las acciones necesarias para poner orden y equilibrio.
Al combinar la actitud compasiva con la comprensión emocional no sólo estamos haciendo terapia, estamos aprendiendo a cuidarnos interiormente; a través de habilidades y herramientas útiles que nos sirven de por vida: meditación, atención al presente (mindfullnes), relajación, respiración natural, escritura terapéutica, expresión emocional, comunicación amable...
Mi nombre es David, soy psicólogo licenciado y este es mi enfoque de trabajo. Muy indicado para trabajar el estrés, ansiedad, miedo, enfado, rabia, tristeza, pena, vergüenza, baja autoestima, exigencia y autocrítica, culpa, rencor, relaciones familiares y de pareja.
Atención online personalizada, a través de Psypocket, el sistema de videoterapia del colegio oficial de psicólogos. 40€/sesión de una hora.
Para saber más de mi visita mi web: insperimentando.com